Dyrker du sport – pas på dine tænder

on December 9, 2015

Tandbeskytter

Tænderne skal holde gennem hele livet. Det er derfor vigtigt at passe godt på dine tænder. Det gøres gennem almindelig tandpleje, regelmæssige tandeftersyn og med en forsigtighed for risikofaktorer.

Den almindelig tandpleje og tandeftersyn

Tænderne bør plejes med to gange daglig tandpleje gennem tandbørstning med en blød børste. Børsteteknikken bør foregå i små og cirkulære bevægelser, som skånsomt renser tænderne og tandkødet fri fra bakterier. Tandtråd bør også benyttes, så alle tandflader renses. Derudover bør tandlægen besøges regelmæssigt for at få et tandeftersyn, hvor begyndende tandproblemer kan opdages i tide. Såfremt de generelle råd om almindelig tandpleje følges, er der gode forudsætninger for at undgå huller i tænderne og andre tandproblemer.

Risikofaktorer

I dagligdagen bliver tænderne udsat for forskellige risikofaktorer, som kan påvirke tænderne på dårlig vis. Det drejer sig blandt andet om kosten, hvor specielle mad- og drikkevarer bør undgåsfor at passe godt på tænderne. Mad- og drikkevarer med farveindhold bør undgås, da tænderne bliver misfarvet. Det omhandler blandt andet te, kaffe og vin, som misfarver og svækker tænderne. Sodavand, slik og andre varer med højt sukkerindhold nedbryder emaljen, så der lettere kan opstå huller i tænderne. Hvis bakterier fra mad- og drikkevarer ikke fjernes efter indtag, vil bakterierne omdannes til syre, hvilket med forværre emaljen. Rygning bør undlades, da nikotin heller ikke er godt for tændernes sundhed og mundenshygiejne.

Der bør også være opmærksomhed på specielle risikofaktorer, som opstår pludseligt ved et uheld. Der kan let ske uheld under sport, hvor tænder til tider bliver skadet. Ved pludseligt opståede skader er det fornuftigt at have en tandskadeforsikring, som kan dække udgifterne, hvis uheldet er ude.

Forebyggelse af tandskader

Den rette vej for forebyggelse af tandskader er som nævnt den almindelige tandpleje, tandeftersyn hos tandlægen og undgåelse af risikofaktorer. Desværre hjælper den generelle tandpleje ikke nok, hvis der sker et uheld. Af den grund er det muligt at forebygge tandskader i eksempelvis sport ved at benytte en tandbeskytter. Tandbeskytteren vil beskytte tænderne under sport, så skader undgås. En tandbeskytter udformes individuelt efter tændernes aftryk, så tandbeskytteren ikke generer. Hvis en tandbeskytter ønskes, er det heldigvis muligt at finde forskellige tandlæger i landet, som kan udforme en. I Københavnsområdet er det blandt andet muligt at få taget aftryk til tandbeskyttere hos en moderne tandlæge på Valby Langgade, hvis teknologiudstyr kan udforme tandskinnen. Hvis tænderne allerede har været udsat for skader, er det også muligt at få udført en kosmetisk tandregulering nær København, hvor tænderne rettes på plads. Tandlægen kan rådgive om den bedste forebyggelse af tandskader samt hjælpe mod allerede opstået tandskader.

Tandlæge Lisbet Schrøder
Valby Langgade 185
2500 Valby
Tlf: 36 16 41 16

 

 

 


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *